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Conoscere L'ansia

Laboratorio esperienziale sull'ansia e attacchi di panico

Sull'ansia è importante sapere che:

E' una  reazione naturale d'allarme che si attiva quando valutiamo delle situazioni come pericolose o minacciose. Da una prospettiva evolutiva,  l'ansia  è un  dispositivo di allarme ...

L'ABC dei disturbi d'ansia

Nell’articolo precedente si è detto che inquadrare il “problema” nell’ansia equivale a credere che essa è il “pericolo” da evitare. Si è anche messo in risalto che la conseguenza...

Le "meta preoccupazioni", i motori responsabili dei disturbi d'ansia

Le “meta preoccupazioni” sono le principali cause cognitive che generano circoli viziosi di mantenimento  dei disturbi d’ansia. La psicologia cognitivo comportamentale differenzia due livelli di...

Come la psicoterapia cognitivo comportamentale cura i disturbi d'ansia

Il trattamento dei disturbi d’ansia nella psicoterapia cognitivo comportamentale si svolge in una maniera molto semplice. I primi tre o quattro incontri sono dedicati alla conoscenza...
Dott.  Leonardo Fricano

Il dott Leonardo Fricano aderisce a Medici Italia